儿童香煎鳕鱼家常做法大全?
一、儿童香煎鳕鱼家常做法大全?
主料
鳕鱼适量,大蒜几粒,葱花一根,生姜几片
辅料
生抽2克 玉米油6毫升,盐2克
1. 鳕鱼切块,用盐,生抽,生姜腌制半小时。
2. 不粘锅倒入玉米油,依次放入鳕鱼。
3. 煎至两面偏黄。
4. 倒入生姜丝和大蒜,大火焖1分钟。
5. 撒入葱花。
6. 入盘即可。
二、婴儿煎鳕鱼做法大全?
1,新鲜去皮鳕鱼一块,如果是冻的,解冻后需要用厨房纸巾把鳕鱼里的水给擦干
2,面粉、盐和黑胡椒
3,把上面三种配料混合
4,蛋一个打散
5,鱼放到混合了调料的面粉里,按压,使表面沾上面粉,并将多余的面粉拍掉
6,再将沾了面粉的鱼放到鸡蛋液里裹一下,鸡蛋液不要沾很多,要不然会有比较明显的鸡蛋味,鸡蛋沾多了的话,就用手抹掉多余的蛋液。
7,不粘锅放植物油,待油烧至七八成热,放入鳕鱼,转中火煎。重点:放进去不要动,煎2分钟左右,可以看见鱼的边缘颜色变白。
8,两分钟左右后翻面,这时候鱼的颜色正好是金黄色。翻面后在锅里加一块黄油。我是多加了一根迷迭香,可以不加。如果喜欢也可以这时候放蒜片。放香料的好处不仅是增加风味,也可以判断油温,如果香料迅速发黑了,肯定火大油温高了,适当的油温是香料会散发香味,但不焦黑,当然你的食物基本熟了的时候,香料也就接近焦了,快焦了的香料必须立即取出,免得影响味道。可以将锅里的汁浇到鱼的上面。依然不动。煎4分钟左右。就直接盛出来放盘子里就好了。
9,我一般会把盘子也加热的,所以鱼放到盘子不会因为温度迅速降低而导致有腥味。推荐大家煎鱼排、牛排之类的,都要预热盘子,能够比较好的保持食物的风味。
10,切开看一下,里面还是很嫩,而且保持有汁水。配自己喜欢的酱料,我家就是啥也不配直接吃就很好。
三、香煎鳕鱼的做法?
用料
鳕鱼 2斤
黄油 2汤勺
盐 适量
黑胡椒 适量
柠檬 2片
橄榄油 少量勺
香煎鳕鱼的做法步骤
步骤 1
室温下解冻鳕鱼。
步骤 2
冲洗鳕鱼,用厨房纸把肉质表面的水份吸干。切6-8颗蒜末。
步骤 3
将研磨海盐或食盐撒在鱼的上下左右表面。
步骤 4
准备一块黄油,准备待会放入1号平底锅。
步骤 5
黄油放入1号平底锅,中小火将其融化。
步骤 6
橄榄油倒入2号平底锅,中火,准备煎需鳕鱼。
步骤 7
2号锅中,将鳕鱼皮朝锅底,中火煎4分钟。
步骤 8
1号锅中,黄油在中小火下融化。
步骤 9
1号锅中,倒入提前切好的蒜末,中小火慢慢香煎。
步骤 10
用大夹子小心将鳕鱼翻面,因为鳕鱼容易酥散开来,翻面的时候小心。
步骤 11
2号锅中的鳕鱼翻面后,中火煎4分钟。
步骤 12
2号锅中,鳕鱼侧面,每面4分钟。
步骤 13
由于我的鳕鱼比较厚,约5-6厘米,所以中心没有完全熟透。可以放入小烤箱,425华氏度(220摄氏度),预热后放入鳕鱼,烤4分钟。
步骤14
出炉后,把1号锅小火的黄油香蒜汁倒在鳕鱼上,再撒上黑胡椒增香,挤上一些柠檬汁解腻。
步骤 15
切开里面,完全熟透了。口感超级鲜嫩,肉质是一片片的。
四、香煎冷冻鳕鱼做法?
用料
银鳕鱼一块、黑胡椒、盐、昆布粉、油、生抽、蒜片、迷迭香(没有就不放)
做法步骤
步骤 1
鳕鱼彻底解冻,去鳞、洗洗,用厨房纸吸干水分(这一步很重要,水没吸干,煎的时候就容易散),两面抹适量昆布粉、盐、黑胡椒
步骤 2
放少许油(什么油都可以,黄油也很香)的平底锅烧热,放入鳕鱼和蒜片,中小火两面各煎至金黄,中途捞出蒜片
步骤 3
起锅,淋点儿生抽,点缀迷迭香或者薄荷叶,开动…
五、香煎鳕鱼做法厨师?
食材:鳕鱼一大片,柠檬半个,胡椒粉、花椒粉、姜粉、小茴香粉、黑胡椒盐、橄榄油、盐适量。
做法:
1.鳕鱼清洗干净,用厨房纸巾轻轻吸干多余水分。
2.在鳕鱼两面抹上适量姜粉、胡椒粉和少许盐,腌制20分钟左右。
3.将柠檬切块备用。锅中加入少许橄榄油烧至微热,加入花椒粉、小茴香粉炒香,再放入鱼块,盖上盖子,小火煎几分钟。
4.两面交替煎熟后,盛出放入盘中,撒上黑胡椒盐。食用前,挤上适量柠檬汁。
六、鳕鱼家常做法香煎?
用料
鳕鱼 2斤
黄油 2汤勺
盐 适量
黑胡椒 适量
柠檬 2片
橄榄油 少量勺
香煎鳕鱼的做法步骤
步骤 1
室温下解冻鳕鱼。
步骤 2
冲洗鳕鱼,用厨房纸把肉质表面的水份吸干。切6-8颗蒜末。
步骤 3
将研磨海盐或食盐撒在鱼的上下左右表面。
步骤 4
准备一块黄油,准备待会放入1号平底锅。
步骤 5
黄油放入1号平底锅,中小火将其融化。
步骤 6
橄榄油倒入2号平底锅,中火,准备煎需鳕鱼。
步骤 7
2号锅中,将鳕鱼皮朝锅底,中火煎4分钟。
步骤 8
1号锅中,黄油在中小火下融化。
步骤 9
1号锅中,倒入提前切好的蒜末,中小火慢慢香煎。
步骤 10
用大夹子小心将鳕鱼翻面,因为鳕鱼容易酥散开来,翻面的时候小心。
步骤 11
2号锅中的鳕鱼翻面后,中火煎4分钟。
步骤 12
2号锅中,鳕鱼侧面,每面4分钟。
步骤 13
由于我的鳕鱼比较厚,约5-6厘米,所以中心没有完全熟透。可以放入小烤箱,425华氏度(220摄氏度),预热后放入鳕鱼,烤4分钟。
步骤14
出炉后,把1号锅小火的黄油香蒜汁倒在鳕鱼上,再撒上黑胡椒增香,挤上一些柠檬汁解腻。
步骤 15
切开里面,完全熟透了。口感超级鲜嫩,肉质是一片片的。
七、香煎鳕鱼片的煎法大全?
香煎鳕鱼的做法:
1.鳕鱼块清水洗净后用厨房纸吸干水份,双面均匀撒上盐和胡椒粉,挤上半个柠檬汁在鱼块上。
2.抹匀后上下两面各放2支迷迭香腌制15分钟左右,热锅放入橄榄油,放入腌好的鳕鱼块,中小火,每一面煎2分钟即可。
鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。
八、香煎水鳕鱼的做法?
鳕鱼肉质细腻鲜嫩,长时间烹饪易散型,不适合红烧或炖煮,宜直接煎或蒸,简要介绍下煎鳕鱼的家常做法。大西洋鳕(cod)一条,就是这货,脸很呆萌,有点状型侧身线。去鳞去内脏洗净,新鲜的鳕鱼眼睛清澈明亮,巧笑倩兮,美目盼兮。
刀俎伺候,片出身侧两大块鱼肉(fillet),不去皮,新鲜的鳕鱼没有腥味,亦不用加盐加料酒腌制。打一个蛋,碗里加盐打散,备用。
油锅烧热,下少许油,鱼排带皮一面下锅。小火煎两分钟,将鱼暂时铲起,加少许油,改旺火,倒蛋液,鱼翻面,置于蛋液上,一分钟后改小火,撒现磨粗海盐,黑胡椒,一分钟后起锅。
最底层的煎蛋入口香脆,中层的鱼肉呈蒜瓣状,细腻滑嫩,最上层的鱼皮焦香粘糯,三者同嚼,吼吼味啊。
九、香煎银鳕鱼的做法?
用料
银鳕鱼 1块(200克)
现磨黑胡椒碎 适量
海盐 适量
黄油 8克
大蒜 几瓣(不去皮)
迷迭香(可选) 几支
配菜(芦笋口蘑等) 适量
做法步骤
1、选择高质量的银鳕鱼是好味道的关键
2、银鳕鱼提前取出放冷藏室解冻
3、解冻后放入盘中用厨房纸擦干水份
4、表面撒现磨黑胡椒碎及适量海盐,腌制20分钟入味
5、准备好配菜
6、取不粘锅烧热,表面喷一层薄油,马上放入腌制好的银鳕鱼
7、切记不要马上翻动,一定要等底部煎出脆皮,轻轻晃动锅子,鱼可轻松移动后再轻轻翻面,否则鱼容易散掉
8、鱼肉翻面后,转小火,在锅边放入黄油,大蒜和迷迭香,边煎边把融化的黄油浇到鱼上,这样鱼会带着大蒜和迷迭香的味道,特别好吃
9、这时可以把配菜也放到锅边,用锅中剩余的黄油煎熟,配菜上撒一点黑胡椒碎海盐就可以了,无需其他调味就很好吃啦
10、出品美貌
11、味道更美哦
十、香煎鳕鱼丸的做法?
用料 鳕鱼 土豆 牛奶 面包糠 煎鳕鱼丸子的做法 先在牛奶+水里把土豆和鳕鱼煮熟(先放土豆后放鳕鱼)捞出备用备用的土豆和鳕鱼碾碎揉团,过程加盐和胡椒粉,最后裹一层面包糠煎一下即可