7月应季菜谱？ 应季蔬菜菜谱推荐？
一、7月应季菜谱？
一、茭白
推荐菜谱：茭白炒肉丝
准备食材：猪肉、茭白、青椒、大蒜、料酒、盐、
制作方式：
1、将猪肉清洗干净，先逆着纹路切成片，再改刀切成细丝，放在碗里加入一些料酒、盐、糖和白胡椒粉腌制一会;
2、茭白剥去外面厚厚的皮，给它切片后再切丝;
3、青椒拔掉蒂和里面的籽，切成细丝;
4、锅中加入适量的油，油热将肉丝放入进去炒至变色，盛出备用;
5、锅中留点底油，油不够可以加一点，然后放入大蒜末炒出香味;
6、接着将青椒丝放入进去爆香，再把茭白丝放入进去一起炒;
7、随后将肉丝放入进去，一起混合均匀，加入一些盐就可以出锅了。
二、鳝鱼
推荐菜谱：响油鳝丝
准备食材：黄鳝、葱姜蒜、各种调味料、
制作方式：
1、黄鳝丝买得时候就让老板处理好，给它清洗好后切成小长条;
2、蒜米去掉外皮，剁成蒜末;
3、准备一个小碗，按照自己的口味往里面装入生抽、老抽、白糖和清水，再加入一些淀粉，搅拌均匀;
4、锅中加入适量的水，水开将鳝鱼放入进去焯一下水，变色了就可以捞出;
5、锅中倒油，油热下入大蒜末炒出香味，然后将鳝鱼丝倒入进去，翻炒几下;
6、把调好的酱汁倒进去，等锅里的汤汁变得浓稠透亮，在最上面撒上一些葱花。
二、应季蔬菜菜谱推荐？
现在正是夏季，许多蔬菜都十分新鲜美味。以下是几道应季蔬菜的菜谱推荐：1. 番茄炒蛋：将新鲜的番茄切块备用，打散鸡蛋，加入盐、胡椒粉调味。热锅凉油，放入蛋液翻炒，待蛋熟后放入番茄块翻炒，加少许盐和糖调味即可。
2. 凉拌黄瓜：将新鲜的黄瓜切成丝，加入少许盐和白醋腌制片刻，然后加入蒜泥、辣椒油、香油、酱油等调味料拌匀即可。
3. 青椒炒肉丝：将新鲜的青椒和瘦肉切成丝备用，加入少许盐、胡椒粉、淀粉和料酒腌制片刻，然后热锅凉油，放入瘦肉丝翻炒，熟后放入青椒丝翻炒，加入少许酱油调味即可。
4. 蒜蓉西兰花：将新鲜的西兰花洗净，焯水煮熟备用。热锅凉油，放入蒜蓉炒香，加入西兰花翻炒，加盐、胡椒粉调味即可。
5. 圆白菜炒蘑菇：将新鲜的圆白菜和蘑菇切片备用，热锅凉油，放入蘑菇翻炒，熟后加入圆白菜翻炒，加入盐、鸡精调味即可。
以上几道菜谱都是利用了现在应季的蔬菜，简单易做，营养丰富，推荐给你尝试。
三、九月份应季菜谱？
九月份正是秋季的开始，天气渐渐凉爽，食材也逐渐丰富。应季菜谱主要以蔬菜、水果为主，如南瓜、茄子、青椒、苹果、葡萄等。
南瓜可以做成南瓜汤或南瓜饼，茄子可以烤着吃或做成茄子炒肉，青椒可以做成青椒炒肉或青椒炒鸡蛋，苹果和葡萄则可以作为水果沙拉或鲜果拼盘，清爽可口。此外，还可以尝试用这些食材做出一些创意菜品，如南瓜蛋糕、茄子卷、青椒煎饼等。
四、四五月份应季蔬菜有哪些？
四月份的时令蔬菜有 小白菜、油菜、莴苣、西兰花、花菜、荠菜、生菜、蒜苗等。 五月份的时令蔬菜有 小白菜、油菜、卷心菜、莴苣、绿芦笋、黄瓜、蚕豆、茭瓜、西红柿、花菜、西兰花、荠菜等。
五、四五月份有什么应季水果吗？
四五月份是春季过渡到夏季的时期，有很多应季水果可以选择。比较典型的应季水果有草莓、杨梅、蜜瓜、瓜子、樱桃等。这些水果口感清新、甜美、营养丰富，可以帮助我们补充所需的维生素和矿物质，增强身体的免疫力。
此外，这些水果也可以制作成各种美食，让我们的生活更加丰富多彩。
六、五月份什么海鲜应季？
五月份应季的海鲜种类很多，例如扇贝、花蛤、海蛎子、皮皮虾、花盖蟹、虾虎、燕跋、八爪鱼、鱿鱼、米鱼、鲋鱼、白鱼、鳜鱼等等，其中贝壳类的海鲜一年四季都可以吃，不过五月份是其丰产期，也是一年中售价最便宜的季节。
七、北方五月份应季水果？
5月份的当季水果有草莓、樱桃、杏子、蜜桃等。因为5月是春季过渡到夏季的交替期，气候温暖湿润，适合果树的开花结果，因此很多水果开始成熟。草莓、樱桃、杏子、蜜桃等是在5月份非常常见的水果。此外，5月份还有黄桃、圆形枣、橙子等水果也开始进入产期，供应量逐渐增多。
八、大连五月份应季水果？
香蕉，葡萄，樱桃，草莓，西瓜，榴莲，水蜜桃，哈密瓜，李子，杏子，根据种植时间看，樱桃正应季，如果过了5月就没有了，大连有著名的樱桃节，樱桃水准还很高，又甜又红，种类繁多，是人们选水果的首选，外地人来大连，也非常喜欢吃樱桃，等回程的时候，还会每人都带一些
九、五月份有什么应季水果？
五月份正值春季与夏季交替之际，大部分地区的水果开始丰收，以下是一些应季水果：
1. 草莓：草莓是春季非常重要的水果，在五月份它们仍然处于丰收季节。草莓风味鲜美，营养丰富，含有丰富的维生素C、钾和抗氧化剂，对身体健康有很多好处。
2. 樱桃：樱桃是非常甜美的水果，五月份正好处于樱桃的最佳产熟期。它们不仅口感好，而且含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养物质，有助于增强免疫力，保护眼睛健康等。
3. 猕猴桃：猕猴桃也是五月份当季水果之一，同时也是一种非常营养丰富的水果。它含有维生素C、纤维素和多种矿物质等营养物质，在调节人体免疫功能、促进肠道健康方面有很好的作用。
4. 芒果：芒果是夏季常见的水果之一，虽然五月份有些区域的芒果还没有成熟，但采摘季节将会很快到来。芒果不仅风味鲜美，而且富含维生素C、维生素A和钾等营养物质，有助于延缓衰老和调节血压等作用。
以上这些水果在五月份是最为应季的，当然，不同地区的水果种类和采摘季节可能会略有不同，具体还需要根据当地的实际情况来判断。
十、五月份的应季水果有哪些？
五月当季水果常见的有：荔枝、樱桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、柠檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、台湾莲雾、红香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。这些水果都是属于五月份的，它们不仅好吃，而且体内还含有非常丰富的营养元素，能够有益于人们的身体健康。因为当季水果一般农药用得少，而且水果的营养价值高。
