红豆酥开酥制作教程? 红豆方酥热量?
一、红豆酥开酥制作教程?
准备好红豆,挑去里面的杂质,洗净后,浸泡12小时左右,然后放入高压锅中煮熟。
取适量红豆放入料理杯中,红豆直接放蜂蜜或者白糖也可以吃哦,味道是不错的。
启动程序,用2档就可以,如果想要细腻一点,要给红豆里面加一点水哦~如果想要不那么细腻,就启动程序稍微打一下就好啦~
打好的红豆沙放入不粘锅中,加入猪油和白糖炒干
黄油软化后加入细砂糖打发,分三次加入打散的鸡蛋,搅打均匀。筛入低筋面粉和泡打粉。
切拌成面团,放在保鲜膜上。
将面团擀开,刷上一层蛋液。
将红豆沙搓成条,放到面皮上裹起来。
稍微揉一下,让豆沙和面皮贴合更紧密。刷上一层蛋液,撒上一层黑芝麻。
切成小段,放入烤盘中。烤箱预热至170度,中层上下火,20分钟左右熟透即可。
二、红豆方酥热量?
每100克红豆方酥热量约为408大卡。
红豆方酥是经烤制而成的,热量偏高,建议适量食用,不可过量。红豆热量高,每100克含有324大卡热量。红豆也叫赤小豆,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等,具有利尿消肿、祛湿排毒的功效。
三、怎样做红豆酥?
步骤软皮红豆酥的做法步骤11.主料中是油皮的材料,中粉+糖+猪油+盐放到盆中,软皮红豆酥的做法步骤22.倒入沸水,搅成面团备用。
软皮红豆酥的做法步骤33.油酥中材料装盆软皮红豆酥的做法步骤44.混合成团软皮红豆酥的做法步骤55.把晾凉的油皮和成团后,分割成每个20g(共有27个)
软皮红豆酥的做法步骤66.油酥每个分成10g(分割好油皮后,数下个数,然后再把油酥分量称一下,算出油酥的克数,我当前直接照 方子来,最好发现油酥个数少,又重新均了一下。)
软皮红豆酥的做法步骤77.油皮包好油酥软皮红豆酥的做法步骤88.擀成舌头状再卷起备用软皮红豆酥的做法步骤99.把卷好的面卷,一边折到2/3处,另一端再折起来,然后擀成面皮软皮红豆酥的做法步骤1010.包上红豆沙馅,收口向下软皮红豆酥的做法步骤1111.按成饼后再团一下小饼让饼边缘出现一个竖边。
软皮红豆酥的做法步骤1212.烤箱200度烤10分钟钟后,再翻面烤15分钟。
四、酥红豆怎么炒?
第1步、准备熟红豆适量,酸菜半小碗,小葱一根。
第2步、红豆裹上适量的玉米淀粉。
第3步、小葱洗净切葱花。
第4步、起锅,加入足量的油,油温七八成热下入红豆炸制。
第5步、炸至酥脆后捞出红豆,控油备用。
第6步、锅中留一点点底油,下入酸菜炒香。
第7步、放入葱花炒香。
第8步、倒入红豆,翻炒均匀,调入适量的盐翻炒均匀出锅。
五、红豆排酥做法?
食材:小麦面粉 500g。
辅料:油适量,鸡蛋1颗,芝麻、红豆沙适量。
做法:
1. 和油皮。将面粉、水、油一起和面制作油皮。
2. 做油酥。将面粉与油一起和。
3. 油皮和油酥的面团揉好后用保鲜膜裹住醒10分钟。
4. 将油皮与油酥揉成长条,分成相同的小等份。
6. 用油皮包裹住油酥,擀成小长条,再卷成小卷。
7. 其余的面团都按照以上步骤做好,准备好红豆沙。在面板上醒上15分钟。
8. 把红豆沙包在面皮中做成饼状。
9. 在面上刷上一层鸡蛋液,撒上芝麻。
10. 平底锅刷少量的油,将饼放上面小火煎10分钟出锅。这样红豆排酥就做好了。
六、红豆酥怎么保存?
1、晾凉后放入保鲜袋或是干净的塑封袋中,挤出空气,用小夹子或是封口器密封好即可。
2、将晾凉的红豆酥放入密封袋中,排出空气,捏紧密封条。
3、将保鲜盒或是密封盒底部垫上一张或数张花纸,放入烤好后晾凉的红豆酥盖好密封盖即可。
七、鲍鱼酥红豆做法?
1 材料:新鲜鲍鱼,罐头红豆,红萝卜,鸡汤,香菜
2 鲍鱼洗净上刀花,红萝卜切丁,红豆洗净
3 锅中加入清水,姜,苍,煮开,鲍鱼焯水
4 红萝卜用开水煮熟待用,
5 炒锅加入适量鸡汤,中火煮开,放入鲍鱼,红萝卜,红豆,小火煮二分钟,加入味精,盐,胡椒粉, 香菜,拌匀,勾芡,最后加包尾油,上盘
八、南瓜红豆酥做法?
原料:低粉160克。
辅料:红豆沙、蛋黄液、黑芝麻。
调料:猪油70克、水30ML、糖25克。
做法:
1、油皮材料(低粉100克、猪油40克、水30ML、糖25克)混合。
2、油酥材料(低粉60克、猪油30克)混合。 分别揉好后放保鲜袋松弛30分钟 油皮和油酥分别分成若干小份,一个油皮包一个油酥, 收口 ,形成球形 ,再次松弛10分钟 ,红豆馅 ,松弛好的面团擀扁 ,卷起松弛10分钟, 再次擀扁松弛10分钟 ,松弛好的面团对折,压扁,擀圆 ,包入红豆馅, 收口 ,收口向下, 排入烤盘中, 刷蛋黄液, 撒黑芝麻 ,180度中下层25分钟。
九、红豆酥的别名?
别名:红豆饼。
是选择优质面粉深加工后,配备营养丰富的红豆陷,并运用专用的配料,加工而成,其松、香、酥、软、香醇诱人、细腻香软。它的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
十、怎样做酥红豆?
酥红豆的食材如下:
红豆、小青菜、淀粉、干辣椒、盐、肉末。
酥红豆的做法如下:
1、将红豆水分晾干,放在碗中,倒入淀粉,使淀粉完全包裹红豆;
2、淀粉完全包裹红豆后,将小青菜洗干净,晾干水分,切成与红豆大小一样的丁,倒入油;
3、倒入油后,开始炸红豆,红豆炸干后,捞出,炸青菜,青菜捞出后,倒入油、干辣椒和肉末;
4、肉末炒熟后,倒入红豆和青菜,等待一段时间后,装盘出锅,酥红豆即可制作成功。