3-6岁下饭菜谱大全鸡蛋跟青菜怎么炒好吃？
一、3-6岁下饭菜谱大全鸡蛋跟青菜怎么炒好吃？
鸡蛋打到碗里放一点盐和水搅拌均匀，先把鸡蛋炒好，再起锅烧油放香料下青菜翻炒几下，再倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀就可以出锅了
二、鸡蛋怎样炒最嫩最好吃？
如何炒出最好的蛋
1、打蛋要久
打鸡蛋，不是把鸡蛋打碎的意思，而是把鸡蛋搅匀，这是炒蛋的第一步。
很多人打鸡蛋时，就是随便打两下，只要蛋黄散了，就认为可以下锅了。
其实不然，打鸡蛋看似简单，却是决定口感的关键步骤。
因为，鸡蛋打的越久，炒出来的才能更鲜嫩、松软。
正确做法：
筷子张开成一个角度放入蛋液中，使用腕力、顺一个方向不断搅打，筷筷相连。
打至蛋液无法分清蛋清和蛋黄、已经发出一种金黄色的特殊色泽、显得非常粘稠时为最佳。
2、酌情加料
炒鸡蛋的口感好不好，还与蛋液中的加料有关。
首先，蛋液里可酌情加少许白糖。
因为，砂糖具有保水性，这样能增加蛋的柔软程度，使之更鲜美可口。
其次，蛋液中可加少许料酒。
因为，少量的酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快，鸡蛋就更容易成形，并且不容易碎。
最重要的是，料酒有很好的去腥功效。
3、放油要巧
放油，是炒鸡蛋的第三个灵魂步骤。
因为，油要放的适量才不会让炒出来的鸡蛋太干和太腻。
具体要放多少油，需要大家根据自己炒锅的型号来一遍遍摸索。
在这里可以给大家介绍一个普遍适用的放油原则——锅热之后，小半手勺油滚锅颠过，油刚好够吃透在锅的内壁上即可。
等油烧热以后，将打好的蛋液倒入锅里，顺着一个方向不断搅拌。
一直抖动手腕，待鸡蛋半凝固时，将鸡蛋从锅中倒出，在余温的作用下，未完全凝固的蛋液会逐渐成型。
此时，炒出的鸡蛋口感是最好的。
三、鸡蛋炒什么好吃？
你好，我是咖啡。很高兴回答“鸡蛋炒什么好吃？”这个问题。
首先，众所周知，鸡蛋是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内侧有气室，卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。
其次，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7~8克，脂肪5~6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体心理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是我们日常使用的食物之一，含有很高的蛋白质。
鸡蛋的吃法有很多很多种。关于鸡蛋炒什么好吃，我觉得萝卜青菜，各有所爱。葱花炒蛋、青椒蛋饼、西葫芦炒鸡蛋、芹菜炒鸡蛋、苦瓜炒鸡蛋 、青瓜炒蛋、西红柿炒鸡蛋、洋葱、木耳炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋 、秋葵炒鸡蛋 、香椿炒鸡蛋 、金针菇炒鸡蛋、西兰花炒鸡蛋、胡萝卜炒鸡蛋、韭菜炒蛋、菠菜炒鸡蛋、莴笋炒鸡蛋、蛋炒饭、、、、、、根据个人口味来定。
下面是我最近做的几个炒蛋的菜，既简单又好吃。
四、菠萝炒什么好吃菜谱？
1、材料：速冻鸡米花(适量)，菠萝(适量)。
2、需要将菠萝削好用水冲洗切块备用。3、将热锅倒入适量油，油7成热时，依次放入鸡米花，反复拨动。
4、接着炸至表面金黄，捞出控油。
5、将锅里留少许油，放入菠萝，翻炒两分钟。
6、在放入鸡米花，加半勺盐翻炒均匀即可
五、鸡蛋干炒什么好吃？
1、材料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许。
2、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁；3、胡萝卜切小丁、葱切末；
4、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许；
5、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上；
6、小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。
六、鸡蛋丝炒什么好吃？
鸡蛋丝炒韭菜好吃，炒豆腐丝也很好吃。
七、鸡蛋炒什么最好吃？
最好吃！强哥觉得应该是“香椿炒鸡蛋”最好吃。
可能有一些人不爱吃、不喜欢它的味道，但对于喜爱它的人来说是百吃不厌，回味无穷。香椿味浓，香而鲜美。
香椿发的嫩芽可以做成各种菜肴。它不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，味香浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜。
香椿虽好，不过强哥要提醒大家：一般人都可以食用香椿。但香椿为“发物”。食用之后可能会诱使痼疾复发，所以一些慢性疾病患者应少食或不食。
其次是西红柿炒鸡蛋，
西红柿炒鸡蛋作为一道全国人民都爱吃的菜品，自然有它特别之处。成品味道酸甜可口，色泽鲜艳，营养丰富，口感爽滑，色香味浓，特别增加食欲。 不论是米饭、还是面食都是百搭菜肴。
韭菜鸡蛋
韭菜炒鸡蛋，咸鲜软嫩，清香浓郁，是非常好的一道家常菜，也是传统特色名菜之一的菜肴。
八、鸡蛋和什么炒好吃？
1.首先就是万能的番茄炒蛋了，这道菜做起来不仅很快，而且酸酸甜甜的，很是入味，很多小孩子也都喜欢吃这道菜，因为实在是太有滋味了。首先把鸡蛋炒熟，然后西红柿炒出汁水，最后放在一起翻炒一下即可。
2.第二道美食就是黄瓜鸡蛋了，这是一道营养的减肥菜谱，而且黄瓜放在里面一起翻炒也是很脆口的。首先把鸡蛋炒熟盛出，然后黄瓜翻炒一小会加入鸡蛋一起翻炒，这样一道美味的黄瓜鸡蛋就好了。
3.还有一种美食是洋葱炒鸡蛋，虽然说我们经常会认为洋葱有股味道，但是将它和鸡蛋搭配在一起以后，就完全没有了洋葱的味道。首先将洋葱大火翻炒大约4分钟左右的时候，再加入鸡蛋一起翻炒大约1分钟左右的时间，这道菜就做好了，不仅美味，而且也是很下饭的。
九、臭鸡蛋炒什么好吃？
鸡蛋洗净，放入锅中煮九分熟或全熟，晾凉至室温。晾凉时鸡蛋不要沾生凉水。适量的茴香籽、花椒和盐一起煮，水量以密封罐的尺寸为准，煮开五到八分钟左右停火，晾凉至室温 数日后，捞出。
腌好的鸡蛋已经香味四溢，漂浮在罐中
十、鸡蛋炒什么好吃啊？
1.首先就是万能的番茄炒蛋了，这道菜做起来不仅很快，而且酸酸甜甜的，很是入味，很多小孩子也都喜欢吃这道菜，因为实在是太有滋味了。首先把鸡蛋炒熟，然后西红柿炒出汁水，最后放在一起翻炒一下即可。
2.第二道美食就是黄瓜鸡蛋了，这是一道营养的减肥菜谱，而且黄瓜放在里面一起翻炒也是很脆口的。首先把鸡蛋炒熟盛出，然后黄瓜翻炒一小会加入鸡蛋一起翻炒，这样一道美味的黄瓜鸡蛋就好了。
3.还有一种美食是洋葱炒鸡蛋，虽然说我们经常会认为洋葱有股味道，但是将它和鸡蛋搭配在一起以后，就完全没有了洋葱的味道。首先将洋葱大火翻炒大约4分钟左右的时候，再加入鸡蛋一起翻炒大约1分钟左右的时间，这道菜就做好了，不仅美味，而且也是很下饭的。