海鲜沙拉做法？ 海鲜宴席菜谱？

一、海鲜沙拉做法？

食材

蛤蜊肉（600克）去壳虾仁（200克）

墨鱼（150克）章鱼（150克）洋葱（80克）

腌橄榄（6个）shun橄榄（6个）

西芹（60克）肉桂粉（3克）盐（3克）

葱汁（60毫升）白酒（80毫升）

水（100毫升）美乃滋（.350毫升）

步骤1: 蛤蜊肉、去壳虾仁、墨鱼、章鱼切成合适的大小，在用沸水汆20秒左右（别汆太久），捞出来泡冰水冷却后把水沥干。

步骤2: 洋葱去皮切碎，橄榄切成球状，西芹西干净去粗纤维切碎，与沙拉酱材料一起搅拌均匀。

步骤3: 把主料装入盘中，淋上沙拉酱一盘美味的海鲜沙拉就做好了。

二、海鲜宴席菜谱？

以下是一个海鲜宴席菜谱的示例，其中包括了各种不同的海鲜菜品，以及一个清爽的沙拉作为配菜。

海鲜汤

用料：虾、带子、鳕鱼肉、蘑菇、洋葱、西芹、土豆、百里香、蒜、面粉、白酒、奶油。

虾和带子取出肉，鳕鱼肉切丁，蘑菇切片，洋葱和西芹切碎。

蒜和土豆炒香，加入白酒烧开，加入奶油和各种海鲜煮5分钟。

加入面粉和百里香，再煮2分钟即可。

清蒸大闸蟹

用料：大闸蟹、生姜、大葱、醋、生抽。

大闸蟹洗净，生姜和大葱切末。

蒸锅放水烧开，将大闸蟹放入蒸15分钟取出。

生姜和大葱末加入醋和生抽中，调成酱汁，搭配大闸蟹食用。

红烧海鲈鱼

用料：海鲈鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、糖、料酒。

海鲈鱼去鳞去内脏洗净，葱姜蒜和干辣椒切末。

热锅凉油，将海鲈鱼两面煎黄。

加入葱姜蒜和干辣椒炒香，加入料酒、生抽和糖烧开，转小火煮15分钟即可。

炒海螺

用料：海螺、青椒、红椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、糖、盐。

海螺煮熟去壳，青椒和红椒切丁，葱姜蒜切末。

热锅凉油，加入葱姜蒜炒香，加入青椒和红椒炒匀。

加入海螺，烹入料酒和生抽，加糖和盐调味，炒匀即可。

配菜：海鲜沙拉

用料：生菜、虾、蟹肉棒、黄瓜、洋葱、番茄、沙拉酱、盐和胡椒粉。

生菜洗净撕成小片，虾和蟹肉棒切丁，黄瓜和洋葱切丁，番茄切片。

将所有材料放入一个大碗中，加入沙拉酱、盐和胡椒粉拌匀即可。

这是一个简单而美味的地中海海鲜盛宴，希望能为您的家庭聚餐或朋友聚会增添一些新鲜的味道和乐趣！

三、三文鱼沙拉文案？

材料

草莓200g，酸奶400g，三文鱼150g，茴香50g，柠檬1/2个，绿芥酱，盐少许

做法

1、三文鱼切块，淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀；茴香和一片柠檬一起加入200g酸奶，进食物料理机打成泥；

2、杯中依次装入原味酸奶、茴香柠檬酸奶、拌好的三文鱼块，一份健康美味的沙拉就做好了。茴香也可以根据自己喜好，换成其它口味的香草。

四、沙拉牛肉海鲜做法？

1、调味汁做法：所有用料放入碗里混合均匀即可。

2、沙拉做法：在圆白菜片中调入盐，并搅拌均匀待用。

3、中火加热平底锅中的橄榄油，待烧热后将牛里脊片放入锅中翻炒约3分钟，待牛里脊约8成熟时从锅中取出。

4、将余下的橄榄油（1汤匙，15ml）放入平底锅中，待烧热后将荷兰豆放入锅中翻炒约3分钟。

5、将腌好的圆白菜、煎好的牛里脊片和荷兰豆放入沙拉碗中搅拌均匀，然后淋上制好的调味汁即可。

五、海鲜家常菜谱？

1、鱼，看是什么鱼啦，如果是海鱼，一般清蒸就会是最清甜噶啦。不过，呐，你把鱼宰好，放在碟子上，只放油，蒸好后，在用锅，用姜葱油酱油爆香，然后淋在鱼身上。好吃喔！

2、虾，炒虾啦，要用蒜头爆香，然后炒，再炬一下。就得啦！

3、蟹，炒或蒸都得啦。如果你是新手，就蒸啦，要你男朋友帮忙把蟹洗好，切块。然后用蒜蓉，红米酒，盐，油，调成汁，然后用勺子均匀把它弄在蟹肉上。盖上盖子蒸就得啦。

不过，你注意啦，海鲜要够熟先好食啊。如果你上手了，刚刚熟是最好的啦！

六、三文鱼沙拉最佳配方？

泰式三文鱼沙拉

材料

鱼露60毫升，青柠汁60毫升，红糖9克，泰国辣椒4个，切块，三文鱼排680克，橄榄油5毫升，洋葱1个，切细片，大西红柿1个，切块，切碎的新鲜罗勒40克，生菜1棵

做法

1.将烤箱预热到200度。

2.将鱼露、青柠汁、红糖和辣椒搅拌在一个小碗里做成沙拉酱，放置一边。

3.将三文鱼片放到烤盘上，将橄榄油裹遍鱼肉。在预热好的烤箱里烤20分钟或直到鱼肉酥软。冷却至少15分钟。

4.将三文鱼肉放到一个大碗里，用叉子将鱼肉分成大块，加入洋葱、西红柿和罗勒，然后将调好的沙拉酱倒上，轻轻搅拌均匀。

5.将搅拌好的沙拉放到生菜叶上即可食用。

七、海鲜沙拉虾的做法？

步骤1鱿鱼去除内脏和褐色表皮，洗干净后，用刀交叉斜切出花刀，再把鱿鱼切成长4cm宽2cm 的片备用；海虾去头和砂线，再去掉虾壳；青口贝破开去除内脏，并把贝肉剥出

步骤2干粉丝用温水浸泡15分钟。芹菜洗干净后去掉叶子，切成4cm长的段。红葱头剥去外皮，切丝备用。小葱和、大蒜和指天椒分别切碎

步骤3锅中倒入适量清水，烧开后放入粉丝煮3分钟，无白芯后捞出迅速用冷水冲凉，沥水后放入盘中。待水再次烧开，放入芹菜段汆烫1分钟，捞出过凉水，沥水后放入粉丝上

步骤4再次烧开锅中的水，放入海虾、鱿鱼片和青口贝，待海虾和鱿鱼片都卷起来后继续煮1分钟，熟后捞出过凉水，沥水后放在粉丝上，再放上红葱头丝，并拌匀

步骤5在另一碗中放入小葱碎、大蒜碎、指天椒碎，然后加入鱼露、柠檬汁和白砂糖搅拌均匀，最后淋入煮好的海鲜粉丝上面即可

八、最正宗蔬菜海鲜沙拉的做法，怎么做蔬菜海鲜沙拉？

主料

番茄酱、卷心菜、苦菊、胡萝卜

调料

白胡椒适量、椒盐适量

蔬菜海鲜沙拉步骤1

胡萝卜、大头菜切丝、苦菊切段、西红柿切片、水煮虾去掉头尾将虾仁切片，甜沙拉酱、白胡椒、椒盐

步骤2

然后加入甜沙拉酱、白胡椒、椒盐将整体材料拌匀即可食用

九、象山海鲜菜谱？

我是地地道道的象山石浦人，现在居住在杭州，我给你推荐一下吧，有葱油泥螺，鱼滋面，清蒸带鱼，蒸螃蟹，清蒸梅鱼，红烧鲳鱼，白灼小白虾，白灼辣螺，香螺，马蹄螺，白灼基围虾，葱油宝蟹，好多好多，我一下子说不完，有空来石浦 ，我请你吃海鲜

十、如何做三文鱼沙拉？

三文鱼沙拉是一道健康美味的菜品，下面介绍一种简单易操作的做法。

所需材料：

- 生菜 适量

- 西红柿 1个

- 黄瓜 1根

- 红洋葱 半个

- 三文鱼 200克

- 香草 适量

- 橄榄油 适量

- 盐 适量

- 黑胡椒 适量

- 柠檬汁 适量

做法：

1. 将三文鱼洗净，入热水锅中焯水一分钟，捞出晾干。

2. 将三文鱼切成均匀的薄片，放在一旁备用。

3. 黄瓜和西红柿切成均匀的丁状和片状，红洋葱切成碎末，备用。

4. 在一个大碗中放入洗净的生菜、黄瓜、西红柿、红洋葱，搅拌均匀。

5. 加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉，调味后拌匀。

6. 把之前切好的三文鱼片放到沙拉上，撒上香草食用即可。

小技巧：

1. 三文鱼可以根据个人口味加入一些油盐和切碎的香菜、姜末等提前腌制，这样口感更加入味。

2. 沙拉中的生菜也可以用其他的蔬菜来替代，例如菠菜、罗马生菜、芝麻菜等，根据自家口味来选择。

3. 在碗中加入少量倒入少量柠檬汁，并用锅铲搅拌均匀，然后再加入橄榄油和调味品，能大幅提升酸度和口感。

4. 三文鱼要煮熟后再切片，防止生食而导致的消化不良和食源性疾病。

总的来说，三文鱼沙拉制作简单、方便、健康，而且口感更佳，是一道比较受欢迎的菜品，有益于促进身体健康。