清炒汤菜做法大全? 家常菜炒西兰花做法大全?
一、清炒汤菜做法大全?
食材:白菜300克、豆腐200克、干粉条50克、植物油适量、盐、大葱一根、姜10克、花椒粉3克、火锅底料30克。
步骤一:把大白菜洗净切块,把葱姜洗净切段。把干粉条洗洗,用凉水泡泡,不能久泡,稍微泡泡即可。因为把粉条和白菜一起炖,要让粉条吸收白菜的汤汁才好吃。
步骤二:把豆腐切成块,要切的稍微大一些,这样炖着不易碎。电饭煲通电,选择快煮饭功能,把内胆抹上植物油,盖上锅盖。把油烧热以后,铺上大葱段和姜片、八角炒出香味。
步骤三:加火锅底料炒出香味出红油以后,加白菜和生抽炒出香味,稍微软一些以后,加清水搅拌均匀。
步骤四:然后加粉条一起炖,因为粉条没有泡软,这样可以多吸收汤汁好吃。加盐搅拌均匀以后,盖上锅盖,还是快煮饭功能,煮开以后出香味,再煮5分钟左右
步骤五:加豆腐块一起在煮10分钟左右,加鸡精搅拌均匀,撒上香葱段即可出锅了。
二、家常菜炒西兰花做法大全?
主料:西兰花400g
辅料:蒜15g,葱10g,红尖椒半个,鸡精2g,食盐1g,香油2g,食油30g
做法步骤 :
1. 准备所有原料。
2. 西兰花去根洗净,改刀成小块,蒜切成末,葱切成葱花,尖椒切成三角块。
3. 锅内放入适量清水大火烧开。
4. 加入适量盐,西兰花,尖椒沸水至翠绿断生。
5. 捞出沥干水分备用。
6. 炒锅内放入食用油30g烧热加入葱花10g,蒜片15g煸炒出香味。
7. 加入西兰花尖椒,盐,鸡精2g同时煸炒,均匀后淋香油2g出锅装盘即可。
8. 这样一道家常炒西兰花就做好了。
三、清炒大头菜做法大全?
食材用料
大头菜300克,青椒2个,蒜适量,橄榄油适量,盐适量,鸡精适量
做法步骤:
1. 大头菜洗净切丝,过水焯熟,沥干备用
2. 青椒切丝备用
3. 蒜切片备用
4. 油热加一半蒜片炒香
5. 加入青椒丝炒一分钟,继续倒入大头菜翻炒一分钟
6. 加适量盐、鸡精出锅即可
四、家常菜&清炒小南瓜的做法?
用料 苦瓜 1根 白糖 少许南瓜 100克 清新苦瓜的甜蜜吃法的做法 1.南瓜洗净﹑去皮,切成片2.放入耐高温容器内,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔;放微波炉高火5分钟,即可3.取出,用勺子将南瓜压成泥4.加入适量白糖搅拌均匀,南瓜本身有一股清甜的味道,再加入白糖,吃着更加甘甜美味了,不喜欢吃太甜的可以不加5.苦瓜洗净后从中间切开,用筷子将中间的瓜瓤去掉6.锅中水烧开,放入苦瓜焯2分钟(苦瓜焯水可去除部分苦味;还可使苦瓜的颜色更漂亮;还可以去除部分草酸,草酸可妨碍食物中钙的吸收)7.焯完水的苦瓜捞出放入冷水内,可使苦瓜的颜色更漂亮,吃着也更爽口8.苦瓜的一端放在手心的位置,另一端用勺子放入南瓜泥,然后用筷子将南瓜泥压实9.直至用南瓜泥将苦瓜填满,余下的半根苦瓜也填满南瓜泥10.用刀将苦瓜切成均匀的片,即可享用。尽量切的厚一些,不然南瓜泥会与苦瓜分离小贴士苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;除此之外,苦瓜还具有养颜﹑美容﹑瘦身的作用。由于苦瓜性寒,脾胃虚寒者少量食用。 南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,驱虫解毒,治咳止喘,治疗便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。
五、清炒蚂蚁菜的做法大全?
答:
主料:马齿苋500克、蒜4瓣
辅料:食用油适量、盐适量
1、马齿苋摘掉烂叶,去掉根部,清洗干净,晾干水
2、大蒜切碎
3、锅烧热,倒入适量油,先下大蒜爆香,再放马齿苋
4、锅铲快速翻炒,差不多全部变色后,加入一小勺盐,翻炒拌匀,煮一分钟
5、最后装盘,蔬菜类一般中间挖个洞,让热气散出来,防止焖黄。
六、茄子炒肉做法大全家常菜?
茄子适量三线肉适量,生姜适量,大蒜适量,葱适量,辣椒油适量,淀粉适量
1茄子去皮切成块生姜切成丝,大蒜切成片,葱切成段,三线肉切成薄片
2锅里倒入油,加入三线肉煸炒出油脂加入姜丝蒜片,葱段炒香,加入辣椒油加入茄子块翻炒
3加入一碗水闷煮五分钟倒入水淀粉大火收汁快速翻炒,加盐调味出锅
七、南瓜炒肉家常菜的做法大全?
主料
嫩南瓜适量,五花肉适量
辅料
姜少许,蒜少许,辣椒少许,纯净水少许,香菜少许,葱少许
调料
食用油少许盐少许,老抽少许,淀粉少许,料酒少许
南瓜炒肉片的做法步骤
1.南瓜去皮洗净切片。
2.五花肉洗净切片
3.加入料酒、老抽和淀粉腌制片刻,备用。
4.辣椒、姜和蒜切好待用。
5.香菜和葱切碎,备用。
6.锅烧热放油,倒入肉片大火翻炒一下,再倒入姜、辣椒和蒜爆香,继续倒入南瓜加盐和老抽调味,淋入少许水,翻炒片刻,收汁即可。
7.出锅装盘,撒些香菜和葱即食。
八、清炒橄榄菜的家常做法大全?
原料:豆角、肉末。辅料:橄榄菜1大勺、红尖椒3个。调料:姜、蒜、油、盐、生抽、料酒、淀粉。做法:准备:1、五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍 蒜拍碎后,剁成蒜泥;
2.红辣椒切圈 豆角先用手掰去两边的尖角和丝 用刀斜切成小段
做法: 锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用 爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角 挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可
辅料
橄榄菜1大勺
红尖椒3个
料酒5克
淀粉适量
色拉油适量
食盐少许
生抽5克
姜5克
蒜5克
准备:
步骤1
五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍
锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用
步骤2
蒜拍碎后,剁成蒜泥;红辣椒切圈
爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角
步骤3
豆角先用手掰去两边的尖角和丝
挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可
步骤4
用刀斜切成小段
九、陕北菜家常菜做法大全?
陕北烩菜:
主要材料:五花肉适当 豆腐少量 油麦菜一小颗 马铃薯2个 红薯粉丝少量 生抽少量 八角茴香两朵 葱蒜少量
陕北大烩菜的做法流程:
1. 提前准备食物,马铃薯,豆腐(最好豆腐更入味道)切片,
2. 油麦菜还可以是油麦菜,我的是油麦菜,随意撕一撕就行
3. 五花肉切成片儿
4. 葱蒜切沫
5. 冷锅滚油下肉爆锅,加少量生抽着色,有豆瓣儿酱能够加一点儿更有味儿
6. 类似熟的情况下添加葱蒜炒过
7. 然后添加油麦菜
8. 马铃薯
9. 油麦菜炒软时放水未过食物,添加生抽,盐,八角茴香,麻椒,炖十五分钟上下
10. 以后选择水豆腐炖五分钟后添加红薯粉丝
11. 快速时添加少量味精调料儿,就起锅啦。
12. 补充一下红薯粉丝务必提早泡软。
十、香菇炒肉片的做法大全家常菜?
主料:
香菇300克
青椒一个
葱10克
盐少许
辅料:
肉片200克
胡萝卜50克
生抽5克
姜5克
做法:
1. 香菇清洗干净,配料备用。
2. 香菇、胡萝卜、青椒分别切片。
3. 葱姜切细丝,再放两个干红辣椒。
4. 炒锅里倒入食用油,油热后倒入葱姜丝和辣椒煸香。
5. 放入肉片翻炒,加入酱油上色。
6. 倒入香菇继续翻炒。
7. 倒入胡萝卜。
8. 翻炒几下后加入盐。
9. 最后加入青椒炒至断生即可出锅