海带配菜大全家常菜？ 海带做法大全？
一、海带配菜大全家常菜？
海带很有营养有很多家常菜的吃法
排骨海带汤 海带丝胡萝卜丝黄瓜丝凉拌菜 海带炖土豆 海带炖豆腐 海带丝凉拌虾皮 等等
吃海带对身体好，因为海带中含碘，可以预防大脖子病
海带丝很方便，对上班族来说下班了身体很累，凉拌菜拌好就可以吃饭了，很方便的。
二、海带做法大全？
1、切丝，焯水后，加蒜米、辣椒、香菜、酱油、鸡精、醋、点点香油，捞匀做成凉拌海带
2、海带泡发开，跟猪骨头一起炖汤
3、切碎与绿豆一起煮成甜品，海带绿豆粥
三、家常菜肴做法大全？
家常菜芦笋火腿木耳炒蛋
材料：
芦笋150克；木耳30克；火腿1根；
盐1克；油10克；
做法和步骤
1.要说明的是芦笋，木耳都焯水，火腿也过一过温水。另外鸡蛋液里少许加点盐，芦笋和木耳焯水的时候放盐，这菜炒的时候就可以不用再放盐。
2.锅中放油，先下火腿翻炒一下，闻到香味后，把火腿拨到一遍，倒入鸡蛋液小火煎，待鸡蛋凝固后，用锅铲弄散，这时，再将芦笋倒入，三者混合起来翻炒一下撒入少量盐即可出锅。
四、宽海带做法大全？
海带是营养价值非常高蔬菜之一，海带中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
经常吃海带可以预防和减少头发变白，可以降低血压、降低血脂等功效。海带可以凉拌吃，炒着吃，和其他菜配着一起炖着吃等等，总之，海带的吃法是多种多样的。那么，宽海带怎么做？
宽海带可以将海带彻底洗净，切成丝，用热汤浸泡后，与葱、姜丝放入碗中，加调味料拌匀即可
五、海带串做法大全？
原料：海带、芝麻、牛排酱。
做法步骤：
第1步、泡发的海带清洗干净。（在挑选海带的时候尽量选择海带的根部，这种厚厚的口感才好吃）
第2步、用模具刻出喜欢的形状。（没有模具可以直接切片或长条状）
第3步、刻好的海带片。
第4步、锅里加入适量水，水开后放入海带片煮5分钟左右。（也可随自己喜欢的口感来定时间）
第5步、煮好后过下凉水沥干水分。
第6步、把海带片用竹签穿成串。
第7步、小碗里倒入适量的牛排酱。（也可随喜好替换用其他的烧烤酱）
第8步、用小刷子均匀的刷在海带表面上。
第9步、刷好的海带串。
第10步、再撒上适量白芝麻。
第11步、烤箱上下180度，放中层烤网上，烤十分钟左右即可。
六、墨鱼海带做法大全？
墨鱼海带的做法
1、锅中放入水，加入几丝姜，再放入洗净的排骨汆烫去血水后备用。2、墨鱼干用剪刀剪成一厘米宽左右的条状，放入水中浸泡半小时，注意墨鱼骨也不要扔掉。3、海带切成段，打结成扭结海带。3、炖锅中放入1000ml左右的水，同时加入排骨、海带结、墨鱼骨和墨鱼干。开大火煮至沸腾后转小火慢炖2小时。4、最后放入鲜虾（如果是虾干跟墨鱼同时放），继续炖煮20分钟，加盐调味即可。
七、腌肉海带做法大全？
材料
猪肉 1斤、干海带 20g、枸杞 1小匙、蒜头 3粒、盐 2小尟、酒 2大匙
做法步骤
步骤1.
猪肉撒上盐巴按摩数次放入冰箱腌半天
步骤2.
锅内水盖过肉、滚后继续煮五分钟、取出洗净备用
步骤3.
锅内倒入水1200cc、猪肉、海带（切小块）蒜头（切薄片）酒、枸杞一起放入
步骤4.
滚后盖上锅盖以小火煮40分钟即可食用
八、饥荒海带做法大全？
食材：
豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。
海带做法步骤：
1、海带温水泡发，洗净，切成菱形片；豆腐切成大块，放锅中加水煮沸，捞出晾凉，切小丁。
2、锅中放花生油，烧热，放入葱花、姜末煸香，放入豆腐、海带，适量清水，烧沸，改小火，炖烧，加入盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。
九、海带结做法大全？
莲枣海带结
材料：鲜海带结150g、去芯干莲子50g、去核干红枣10粒、卤水汁1汤匙(15ml)、米酒1汤匙(15ml)、美极鲜味汁1汤匙(15ml)、冰糖1汤匙(15g)、香油1茶匙(5ml)
做法：
1.少放一些醋进水里，之后把海带结放进有醋的水里浸泡二十分钟，之后把海带结捞出来清洗，把海带结的腥味去掉，把干红枣洗净，用温水浸泡20分钟。干莲子在沸水锅中大火煮15分钟，捞出沥干水分。
2.把海带结、红枣、莲子一同放进锅里面，之后再把卤水汁、米酒、冰糖以及少量的水放进锅里面，用大火煮开，再改小火焖25分钟，汤汁收浓后淋上美极鲜味汁和香油，改大火1分钟收汁即可。
十、海带根做法大全？
醋泡海带根
食材：海带根 500g 、 陈醋 2勺 、 鲜酱油 2勺 、 白糖 1勺 、 镇江香醋 3勺 、 白醋 1勺 、 鲍鱼汁 1勺 、 鱼露 1勺 、 小米椒 适量
烹饪步骤：
步骤1、准备好各种材料。
步骤2、小米椒切圈。
步骤3、海带根煮熟洗净。
步骤4、海带根切成小块。
步骤5、将各种调料放入盆中，调好汁，放入海带。
最后一步，浸泡两小时以上，即可。