白灼白贝做法大全？ 海鲜白灼做法大全？

一、白灼白贝做法大全？

1、首先白贝洗净外壳，清水放入1勺盐、少许油浸泡。让其吐去泥沙等脏物。

2、锅内放水、姜丝烧开。放葱段、撒胡椒粉，倒入白贝。当白贝煮至打开后马上捞入盘中，待全部煮开后将水撇去浮沫倒入盘中。撒葱花即可。

二、海鲜白灼做法大全？

用料

虾500克

姜片5片

小葱4根

做法

1把虾和味极鲜等所用食材准备好，虾洗干净剪须挑去虾线，小葱和姜也分别切断和片。

2锅内放植物油，放入姜片和葱断炒香，倒入料酒，再加入适量清水。

3大火烧开后，放入虾，大约两到三分钟。锅中会有浮沫出来，不用着急撇去，正常现象哈，是虾脑里的膏脂，煮熟后产生的浮沫。

4灼熟后捞出，快速放入冰水中，这步骤可以让虾更加的Q弹哈，如果喜欢热热的，这步可以省略哦，直接捞出上桌也是可以的。

5虾摆盘，用醋、香油、姜末调成汁，再加入最关键的味极鲜来调味增鲜，虾的鲜美和味极鲜的咸鲜非常搭，用来蘸食超美味。

三、白灼猪腰做法大全？

主料2人份

猪腰1只

辅料

娃娃菜1把 黑木耳1朵 莴笋1节 高汤（鸡汤）大半碗 葱适量 姜适量 蒜适量 水适量 胡椒粉适量 料酒适量 食盐适量

步骤1

猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可

步骤2

鸡汤大半碗，入木耳，笋炖开后，转小火

步骤3

猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了

步骤4

汤里入娃娃菜，葱，姜，调一点胡椒粉，汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒，盐，放点蒜泥（如果是青蒜叶子最好）即可

烹饪技巧

腰子鲜嫩可口~~也许有朋友会问，腰子不去腰骚难道不腥气啊？其实这法子源于我的一朋友，她的水煮腰子做的极其好吃~这样的腰子清水泡过好几浇，开水再烫两交，已经没有太多异味，而且腰片很嫩~中间筋拽拽的，口感非常曼妙，不信就去买只猪腰子吧...

四、白灼牛杂做法大全？

材料

牛杂300公克，南姜豆酱300公克，小苏打粉2公克，太白粉1茶匙，水30㏄，蛋1/2颗，酱油1/2茶匙，糖1/4茶匙，米酒少许

做法

1.将牛杂沥干备用。

2.取一碗，放入所有腌料并拌匀，将作法1的牛杂放入腌料中腌约30分钟。

3.取一锅水，煮滚后将牛杂入锅汆烫，水滚即捞出。

4.食用时搭配南姜豆酱沾食即可。

五、白灼鱿鱼做法大全？

用料

鱿鱼

生抽 一勺，蒜头 4-5个，杭椒 两根，小米椒 一根，白砂糖 少许

白灼鱿鱼的做法步骤

步骤 1 鱿鱼清洗干净

步骤 2 煮开一锅水，放入鱿鱼，根据大小煮3分钟左右后捞出

步骤 3 鱿鱼放凉，切断

步骤 4 蒜头拍扁切末在热油里炒香，熄火，加生抽、杭椒圈、小米椒圈、一点点糖调味

步骤 5 调味汁浇在鱿鱼上。即可

六、白灼茼蒿做法大全？

第1步、准备1把茼蒿洗干净。

第2步、去掉根部1CM，茼蒿的叶子特别嫩，要把茎叶分开。

第3步、准备辅料。

第4步、大蒜切末，小米辣切成小蒜。

第5步、锅中加水，水开后加少许盐和两滴油，先把茎干放进去焯水30秒。

第6步、再将茼蒿叶倒进去焯水10秒捞出空干水分捞出。

第7步、将焯过水的茼蒿摆放在盘中，从盘子的边沿将蒸鱼豉油倒进去。

第8步、锅中倒油，油温六成热将大蒜末和花椒粒放进去小火炒出香味。

第9步、将炒香的花椒粒浇在茼蒿上面。

第10步、完成

小贴士：

1、茼蒿焯水的时候已经放了盐，所以本身略带一点鲜味，蒸鱼豉油又鲜又咸，因此不需要放盐了。2、茼蒿很适合血压比较高的人群食用，越原汁原味越好，越清淡越好。3、茼蒿是菜也是药，里面的特殊香味是因为含有一种芳香精油，它有养胃养神的作用，但是这种“香味”遇热特别容易挥发，炒菜的时候注意不要爆炒，适合清炒。

七、白杏鲍菇的做法大全家常菜？

原料：杏鲍菇300g，小葱1棵，姜2片，蒜2瓣，泰椒2个。

调味料：生抽1汤匙，醋1/2汤匙，白糖1汤匙，辣椒油2汤匙，芝麻酱1汤匙，盐适量。

做法步骤：

1、杏鲍菇洗净后用手撕成粗细均匀的条，撕好的条摆在蒸盘里。

2、电饭锅里放入大米和清水，然后放上蒸帘，再把杏鲍菇放在蒸帘上。接下来就按平常的方法焖制米饭，等米饭焖好的同时，杏鲍菇也就蒸好了。

3、利用蒸杏鲍菇的时间调制料汁，先把芝麻酱用适量温开水调稀，调到芝麻酱用勺子舀起后能呈直线状缓慢而连续的下落。然后在芝麻酱里加上生抽、醋、白糖、辣椒油和盐拌匀就成料汁了。

4、葱姜蒜和泰椒也分别洗净切成碎末。

5、杏鲍菇蒸好出锅后，放入葱姜蒜末、泰椒末和料汁拌匀即成。

八、白灼散菜做法？

白灼散菜是一道简单易做的菜品，下面是做法：

所需材料：

散菜适量、蒜末适量、姜末适量、盐适量、鸡精适量、香油适量、生抽适量、油适量

做法步骤：

1. 将散菜用清水洗净，控干水分备用。

2. 烧开一锅水，加入适量盐和少量油，水开后将散菜放入锅中略烫一下，捞出控干水分。

3. 将蒜末、姜末放入碗中，加入少量盐、鸡精、生抽和香油，调成蘸料备用。

4. 将散菜码放到盘中，浇上调好的蘸料即可。

温馨提示：

1. 烫散菜的时间不要过长，否则会影响口感。

2. 蘸料的调配可以根据个人口味调整。

九、白灼菜的做法？

白灼的食材，锅中放水烧开滴几滴食用油防止菜变黄，食材入开水中烫一会捞出，另起锅放入适量蒸鱼豉油，耗油，少量唐家适量清水煮开放入少量淀粉水让汤汁变粘稠，将汤汁倒入烫好的菜上，浇油即可

十、白灼菜头做法？

1、主料：圆白菜500g；辅料：油适量、盐适量、水适量、海鲜酱油适量、葱丝适量。

2、把圆白菜从中间切开。

3、用手把圆白菜撕碎洗净。

4、把葱丝切好。

5、锅里加适量的水，加适量的盐，加几滴色拉油烧开。

6、放入圆白菜焯至断生，把焯好的圆白菜放入盆里。

7、取一个一样大的盆放在圆白菜上，用力压出圆白菜中的水，小心不要烫到手。

8、把压好水的圆白菜放入盘子里。

9、放上葱丝，淋上海鲜酱油。

10、锅里加适量的油烧热，把烧热的油淋在圆白菜上即可。