补钙的菜谱？
2024-12-01 05:19:27美食菜谱
日常生活中除了适量喝牛奶外，可多做些补钙家常菜。NO.1泥鳅烧豆腐豆腐含钙量在100毫克/100克以上，北豆腐、南豆腐的含钙量分别为105毫克/100克、113毫克/100克，和牛奶含量相当。鲜为人知的是，泥鳅也是高钙食物，钙含量高达299毫克/100克，且还富含有助钙吸收的维生素D。泥鳅中的B族维...
粤菜宴席菜谱？ 广西酒席菜谱大全图片？
2024-12-01 04:23:27美食菜谱
一、粤菜宴席菜谱？宴席菜谱(粤式):1.金猪大红袍2.龙须百花黄金球3.金盏海中宝4.红烧一品翅5.鲍鱼菇扣鹅掌6.高汤焗生猛龙虾7.鸿福脆皮鸽8.清蒸大海斑9.美景双蔬10.富贵伊面11.锦绣炒饭12.美景双辉13.百年好合14.合时生果每席:2880(供10位用)金猪大红袍2.龙须百花黄金球3....
月子餐清蒸鱼怎么做？ 香菇蒸鱼的做法，香菇蒸鱼怎么做好吃，香菇蒸鱼的家常？
2024-12-01 03:27:27美食菜谱
一、月子餐清蒸鱼怎么做？鲈鱼剖腹洗净，鱼肚子放入大葱姜片入锅蒸熟，鱼熟后鱼身上撒上葱丝淋热油爆香，倒入生抽即可二、香菇蒸鱼的做法，香菇蒸鱼怎么做好吃，香菇蒸鱼的家常？1、鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。 2、在鱼身正反面撒上盐和料酒，用手抹开...
微波炉做鱼的菜谱？
2024-12-01 02:31:27美食菜谱
配料： 花生/橄榄油、生姜、大蒜、葱、酱油、干辣椒（少许）、盐、鸡精 做法：1 先将鲈鱼洗净，用刀在鲈鱼身上画出X的图形（正反面都要）涂抹上盐巴。将生姜切片、大蒜切成末状、葱洗净打结（放在一旁备用） 2 在底盘中涂抹上一层花生/橄榄油，将洗净涂抹好盐巴的鱼放入盘中，用保鲜膜包好放入微波炉3分...
潮汕菜谱书籍谁的好？ 最佳的菜谱书籍？
2024-12-01 01:35:27美食菜谱
一、潮汕菜谱书籍谁的好？潮菜天下，潮州菜谱，方孝义潮州菜谱选，这几本书都不错的。二、最佳的菜谱书籍？ 最佳的菜谱书籍因个人需求和口味而异，但以下几本书在菜谱书籍中口碑较好，值得推荐：1. 《下厨房》：这是一本非常实用的菜谱app，收录了大量家常菜、快手菜等，适合居家烹饪爱好者。2. 《家常...
菜谱名称大全？ 上海有名的鱼菜谱？
2024-12-01 00:39:27美食菜谱
一、菜谱名称大全？川菜菜单 川味水煮肉片 鱼香肉丝 毛血旺 辣炒鱿鱼丝 宫爆鸡丁 辣子鸡 泡凤爪 土豆烧排骨 辣子鸡丁 灯影牛肉 干煸牛肉丝 冬菜扣肉 开水白菜 东坡肘子 干烧鱼 宫保鸡丁 川菜回锅肉(推荐) 川辣黄瓜 麻婆豆腐 夫妻肺片 子姜鸭 锅巴肉片 香干回锅肉 二、上海有名的鱼菜谱？上海菜有...
剑舞乾坤天才厨神菜谱配方？
2024-11-30 23:43:27美食菜谱
一、剑舞乾坤天才厨神菜谱配方？主料：冬瓜200克、猪肉馅300克。配方：生抽4茶匙、豆腐50克、藕50克、葱1小段、鸡汁2勺、水淀粉4茶匙、食盐1茶匙、鸡蛋1个、植物油2汤匙、香菜2根、姜1小块、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量。剑舞乾坤鱼虾丸子汤具体步骤:第一步：先准备好猪肉馅。第二步：豆腐切小块清水泡...
简单又好吃的菜谱？
2024-11-30 22:47:27美食菜谱
清炒山药西兰花食材：200g西兰花200g铁棍山药做法：1、山药去皮，切成片，立即入水中泡着，以免氧化变色；2、西兰花洗净，切成小朵备用；3、锅中煮开水，可放一点油和盐，水开后下西兰花和山药片焯熟，不要过火哦，要保持清爽口感，看大小，控制在1分钟以内；4、热油锅，下蒜蓉爆香；5、倒入焯好的西兰花和山...
营养又美味的早餐做法，你知道哪几种？
2024-11-30 21:51:27美食菜谱
皮蛋瘦肉粥 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味 的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； 2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2...
除夕菜谱菜？ 菜谱是什么菜？
2024-11-30 20:55:27美食菜谱
一、除夕菜谱菜？团年饭是过春节的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究意头。吃团年饭前先祭祖或拜神，香烛烧完才开饭。席上一般有鸡(寓有计)、鱼(寓年年有余)、蚝豉(寓好市)、生菜(寓生财)、腐竹(寓富足)、蒜(寓会计算)等以求吉利二、菜谱是什么菜？菜单最初指餐馆提供的列有各种菜肴的清单。现引申指电子计算机...