鸡肉菜家常菜做法大全 | 轻松学会多种好吃又健康的鸡肉菜
引言
鸡肉是我们餐桌上常见的一种肉类,它不仅富含优质蛋白质,还含有丰富的维生素和矿物质,对我们的健康非常有益。今天,我们将为大家介绍一些简单易学的鸡肉家常菜做法,让你在家也能轻松制作出美味又健康的鸡肉菜肴。
1. 口水鸡
原料:鸡胸肉、葱姜蒜、花椒粉、香油、酱油、盐、白糖
步骤:
- 将鸡胸肉切块,放入开水中焯水,捞出沥干水分;
- 将焯水后的鸡胸肉切成细丝,葱姜蒜切末备用;
- 将葱姜蒜末、花椒粉、香油、酱油、盐和白糖放入碗中调成酱汁;
- 将炒锅烧热,加入适量油烧热,倒入酱汁煸炒均匀,放入鸡肉丝翻炒均匀即可。
2. 水煮鸡
原料:鸡腿肉、泡椒、辣椒粉、豆豉、葱姜、鸡精、鸡粉、盐
步骤:
- 将鸡腿肉切块,放入沸水中焯水,捞出沥干水分;
- 将泡椒、辣椒粉、豆豉、葱姜切碎备用;
- 将炒锅烧热,加入适量油烧热,放入泡椒、辣椒粉、豆豉、葱姜炒香;
- 倒入适量水和鸡腿肉,加入适量盐、鸡粉、鸡精,煮5分钟即可。
3. 清蒸鸡
原料:鸡腿肉、姜丝、葱节、料酒、盐
步骤:
- 将鸡腿肉洗净,剁成块,用刀背稍微拍松;
- 将葱姜放在鸡肉上面,加入适量的料酒和盐腌制10分钟;
- 将蒸锅加热至水开,放入腌制好的鸡肉,用大火蒸10-15分钟即可。
4. 麻辣香锅
原料:鸡肉、土豆、茄子、豆皮、藕片、木耳、豇豆、花菜、葱姜蒜、辣椒等
步骤:
- 将土豆、茄子、豆皮、藕片、木耳、豇豆、花菜等食材焯水备用;
- 将鸡肉切成薄片,葱姜蒜切末备用;
- 将炒锅烧热,加入适量油烧热,放入葱姜蒜炒香,再加入辣椒粉、花椒炒香;
- 一次性放入所有焯水食材和鸡肉,加入适量盐、鸡精、酱油翻炒均匀即可。
总结
通过学习以上鸡肉家常菜的做法,相信大家已经掌握了一些简单易学的鸡肉菜肴,可以在家里轻松制作出美味又健康的鸡肉菜。大家可以根据自己的口味和喜好,进行创新和变化,制作属于自己的独特味道。
谢谢你的阅读,希望本篇文章对你有所帮助,让你在家也能享受到美食的乐趣,同时保证健康饮食。如果你喜欢这篇文章,请分享给身边的朋友们一起学习一起进步。